为明食堂

星期一

11月22日

早  餐

面点：开口小锅贴、披萨、葱花油饼、五香烧饼、胡萝卜糯米条、老式大饼干

主食：火腿炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：西芹花生米、炒绿豆芽

粥：小米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：滑蛋肉饼、水煮肉片

翘荤：海米冬瓜、西芹土豆条

青菜：香菇小白菜

主食：黄金米饭、馒头

汤：金针豆皮汤

打卤面：卤肉、荷包蛋、小青菜

课间餐：香蕉

晚  餐

主荤：椒盐肉条、鱼香肉丝

翘荤：蒜台炒肉、木耳烧千页豆腐

青菜：油淋头菜

主食：米饭、馒头

汤：燕麦粥

夜点餐：枣糕

 

星期二

11月23日

早  餐

面点：小白菜粉丝包、土豆丝卷饼、油条、菠菜鸡蛋饼、葱花油卷、提子小蛋糕

主食：肉丝炒面

蛋：白煮蛋

咸菜：蚝油茭瓜、炒芥丝

粥：养胃粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：回锅肉、金针酿肉丝

翘荤：白菜豆腐五花肉、红枣蜜汁南瓜

青菜：香菇油菜

主食：紫米饭、馒头

汤：西红柿蛋汤

打卤面

课间餐：圣女果

晚  餐

主荤：香芋扣肉、香酥翅根

翘荤：圆葱炒蛋、萝卜粉条

青菜：蚝油油麦菜

主食：米饭、馒头

汤：红枣大米粥

夜点餐：蔓越莓饼干

 

星期三

11月24日

早  餐

面点：茭瓜肉包、盘丝饼、玉米烙、萝卜丸子、南瓜手指馒头、巧克力曲奇饼干

主食：扬州炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：炒包菜、五香榨菜丝

粥：地瓜粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：油泼鲅鱼、秘制红烧肉

翘荤：西红柿鸡蛋、老汤豆皮

青菜：菠菜粉条

主食：红豆米饭、南瓜馒头

汤：皮蛋瘦肉粥

打卤面

课间餐：桔子

晚  餐

主荤：本帮口水鸡、红烧狮子头

翘荤：包菜腐竹、青瓜炒肉

青菜：清炒小白菜

主食：米饭、馒头

汤：八宝粥

夜点餐：甜甜圈

 

星期四

11月25日

早  餐

面点：白萝卜粉丝蒸饺、糯米大枣饼、酱香饼、红糖香酥焙子、贝壳包、酥粒小面包

主食：时蔬面片汤

蛋：白煮蛋

咸菜：老醋花生、炝炒土豆丝

粥：双米粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：酱焖牛肉、回锅护心肉

翘荤：番茄茄条、油淋黄豆芽

青菜：蒜蓉油菜

主食：燕麦米饭、馒头

汤：白萝卜老鸭汤

打卤面

课间餐：冬枣

晚  餐

主荤：酱香猪手、锅巴肉片

翘荤：美极蒸蛋羹、瓜仁玉米粒

青菜：上汤时蔬

主食：米饭、馒头

汤：南瓜粥

夜点餐：白玉糕

 

星期五

11月26日

早  餐

面点：肉夹馍、小酥饼、鸡蛋奶香饼、开口笑、培根葱花卷、虎皮蛋糕

主食：黄金炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：蚝油萝卜条、炒黄豆芽

粥：玉米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：山药玉米煲排骨、芙蓉鸡片

翘荤：芋头五花肉、红烧豆腐

青菜：老厨白菜

主食：地瓜米饭、花卷

汤：海带冬瓜大骨汤

打卤面

课间餐：苹果

 

星期日

11月28日

晚  餐

主荤：糖醋里脊、孜然肉片

翘荤：肉丝炒芹菜、地三鲜

青菜：蒜蓉上海青

主食：米饭、馒头

汤：红豆粥

夜点餐：肉松