为明食堂

星期一

12月6日

早  餐

面点：炉包、香煎土豆片、胡萝卜木耳鸡蛋饼、奶香南瓜饼、香肠卷

主食：黄金玉米粒炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：炒土豆丝、蚝油萝卜条

粥：小米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：五彩烩鸡丁、孜然肉片

翘荤：肉沫蒸老豆腐、西芹土豆条

青菜：蟹味菇小白菜

主食：黄金米饭、馒头

汤：紫菜蛋花汤

打卤面：馄饨面、红烧鸡腿、卤蛋、小青菜

课间餐：苹果

晚  餐

主荤：黄豆焖猪蹄、水煮肉片

翘荤：冬瓜炒蛋、干锅有机花

青菜：油淋头菜

主食：米饭、馒头

汤：燕麦粥

夜点餐：蜂蜜小面包

 

星期二

12月7日

早  餐

面点：白菜木耳虾仁包、油条、大枣糯米饼、双色卷、一口酥、豆沙面包

主食：肉丝炒面

蛋：白煮蛋

咸菜：菠菜花生米、五香榨菜丝

粥：养胃粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：秘制红烧肉、酥香鱼排

翘荤：木耳千页豆腐、西红柿鸡蛋

青菜：香菇油菜

主食：紫米饭、馒头

汤：时蔬蛋花汤

打卤面

课间餐：圣女果

晚  餐

主荤：糖醋里脊、干锅老鸭

翘荤：虾皮萝卜丝粉条、蜜汁南瓜

青菜：上汤时蔬

主食：米饭、馒头

汤：绿豆粥

夜点餐：红豆烤排

 

星期三

12月8日

早  餐

面点：香菇鸡腿酱肉包、紫薯派、山药早餐饼、红薯糯米饼、养生玉米饼、提花蛋糕

主食：酱油炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：炒黄豆芽、蚝油茭瓜

粥：地瓜粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：鲜虾粉丝煲、滑蛋蒸肉饼

翘荤：蘑菇炒素肉、肉丝炒绿豆芽

青菜：菠菜粉条

主食：红豆米饭、南瓜馒头

汤：皮蛋瘦肉粥

打卤面

课间餐：桔子

晚  餐

主荤：卤水鸡腿、京酱肉丝

翘荤：美极蒸蛋羹、圆葱炒肉

青菜：清炒油菜

主食：米饭、馒头

汤：红豆粥

夜点餐：枣糕

 

星期四

12月9日

早  餐

面点：萝卜粉条蒸饺、酱香饼、披萨、油盐烧饼、盘龙花卷、枣酥

主食：菌菇面片汤

蛋：白煮蛋

咸菜：炒芥丝、椒油甘兰丁

粥：双米粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：山药玉米排骨、奥尔良烤鸡腿肉

翘荤：白菜豆腐五花肉、番茄茄条

青菜：清炒小白菜

主食：燕麦米饭、馒头

汤：西红柿蛋汤

打卤面

课间餐：冬枣

晚  餐

主荤：靓汁扣肉、香酥藕合

翘荤：肉丝煸头菜、黄豆芽粉条

青菜：蒜蓉上海青

主食：米饭、馒头

汤：八宝粥

夜点餐：芝麻饼干

 

星期五

12月10日

早  餐

面点：猪肉馅饼、葱花奶香饼、口袋饼、彩虹发糕、菠菜小软饼、牛奶面包

主食：火腿炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：老醋花生、爽口西芹

粥：玉米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：焖牛肉、金针酿肉丝

翘荤：木须肉、茭瓜炒蛋

青菜：老厨白菜

主食：地瓜米饭、花卷

汤：滋补大骨汤

打卤面

课间餐：香蕉

 

星期日

12月12日

晚  餐

主荤：香菇蒸肉丸、小鸡炖蘑菇

翘荤：肉丝炒西芹、醋溜土豆丝

青菜：蒜蓉上海青

主食：米饭、馒头

汤：黑米粥

夜点餐：甜甜圈