为明食堂

                                                                                                                               星期一

12月13日

早  餐

面点：猪肉包、软皮红豆饼、双丝早餐饼、盘阳饼、紫薯千层饼、葱香面包

主食：火腿炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：炒土豆丝、炝炒黄豆芽

粥：小米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：香干红烧肉、酱爆鸭片

翘荤：萝卜丝炒粉、白菜蘑菇五花肉

青菜：木耳油菜

主食：黄金米饭、馒头

汤：鲜香杂菌汤

打卤面：馄饨面、卤鸡腿、卤蛋、小青菜

课间餐：苹果

晚  餐

主荤：脆炸原味鸡块、蒜台炒护心肉

翘荤：柠檬冬瓜条、芹菜炒蛋

青菜：油淋头菜

主食：米饭、馒头

汤：燕麦粥

夜点餐：蜂蜜小面包

 

星期二

12月14日

早  餐

面点：芹菜胡萝卜锅贴、油条、手抓饼、火腿香葱卷、鸡蛋泡泡、牛舌饼

主食：肉丝炒面

蛋：白煮蛋

咸菜：爽口西芹、炒芥丝

粥：养胃粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：白菜炒虾、滑蛋蒸肉饼

翘荤：肉沫烧豆腐、双耳炒肉片

青菜：老厨白菜

主食：紫米饭、馒头

汤：西红柿蛋汤

打卤面

课间餐：橙子

晚  餐

主荤：酱猪蹄、宫保肉丁

翘荤：茄汁菜花、红烧茄子

青菜：菠菜粉条

主食：米饭、馒头

汤：绿豆粥

夜点餐：红豆烤排

 

星期三

12月15日

早  餐

面点：圆葱鸡腿酱肉包、小糖饼、土豆丝卷饼、南瓜丸、双色边角包、椰香奶酥条

主食：扬州炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：蚝油萝卜条、老醋花生

粥：地瓜粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：土豆烧排骨、京酱肉丝

翘荤：西红柿鸡蛋、醋溜土豆丝

青菜：蟹味菇小白菜

主食：红豆米饭、南瓜馒头

汤：皮蛋瘦肉粥

打卤面

课间餐：桔子

晚  餐

主荤：酱汁肉夹茄子、冬菇焖鸡

翘荤：茭瓜炒蛋、木耳烧千页豆腐

青菜：手撕包菜

主食：米饭、馒头

汤：红豆粥

夜点餐：枣糕

 

星期四

12月16日

早  餐

面点：菠菜鸡蛋蒸饺、酱香饼、油炸糕、糖三角、酥皮茴饼、海苔小饼干

主食：菌菇面片汤

蛋：白煮蛋

咸菜：炒甘兰丝、椒油榨菜丝

粥：双米粥

课间餐：纯奶

中 餐

主荤：油泼巴沙鱼、孜然肉片

翘荤：菜心汆蛋、白菜炒豆皮

青菜：海米菠菜

主食：燕麦米饭、馒头

汤：老鸭粉丝汤

打卤面

课间餐：冬枣

晚  餐

主荤：黄金玉米狮子头、鱼香肉丝

翘荤：美极蒸蛋羹、地三鲜

青菜：蒜蓉油菜

主食：米饭、馒头

汤：八宝粥

夜点餐：芝麻饼干

 

星期五

12月17日

早  餐

面点：肉夹馍、红糖香酥焙子、葱花鸡蛋饼、红豆酥、翻花、仔仔蛋糕

主食：酱油炒饭

蛋：白煮蛋

咸菜：花生藕丁、炒海白菜

粥：玉米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：焖牛肉、滑炒肉片

翘荤：蟹肉棒炒三素、姜汁藕片

青菜：蒜蓉小白菜

主食：地瓜米饭、花卷

汤：扬州煮干丝

打卤面

课间餐：香蕉

 

星期日

12月19日

晚  餐

主荤：糖醋里脊、奥尔良烤鸡腿

翘荤：西芹炒肉丝、圆葱炒肉

青菜：清炒莴苣

主食：米饭、馒头

汤：黑米粥

夜点餐：甜甜圈