为明食堂

星期一

11月22日

早  餐

面点：葱花饼，烤紫薯饼，椒盐饼，麻薯花卷，白菜肉包子，豆沙包小面包，玉米

主食：扬州炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：炒芥菜丝，醋溜白菜

粥：小米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：奥尔良鸡块、炸里脊

翘荤：海米鸡蛋糕、麻婆豆腐

青菜：小白菜炒腐竹

主食：米饭、 馒头

汤：蔬菜疙瘩汤

课间餐：香蕉

晚  餐

主荤：芋头烧肉、香酥刀鱼

翘荤：肉沫粉条、蜜汁南瓜

青菜：蒜蓉空心菜

主食：米饭、 馒头

汤：大米南瓜粥

夜点餐：长白糕

 

星期二

11月23日

早  餐

面点：鸡蛋饼，南瓜糖饼，蒸年糕，肉馅饼，芹菜肉包，蜜豆卷，地瓜，手指饼

主食：鲜蘑面片汤

蛋：茶蛋

咸菜：尖椒土豆丝，手撕包菜

粥：玉米面粥

课间餐：纯牛奶

中 餐

主荤：回锅肉、香酥鸭

翘荤：麻辣粉皮、尖椒豆腐皮

青菜：香菇油菜

主食：米饭、 馒头

汤：珍菌汤

课间餐：苹果

晚  餐

主荤：糯米丸子、小炒肉

翘荤：酸辣土豆丝、虾皮冬瓜

青菜：上海青炒白玉菇

主食：米饭、 馒头

汤：地瓜粥

夜点餐：披萨

 

星期三

11月24日

早  餐

面点：土豆丝饼，烙鸡柳饼，胡萝卜卷，酱香饼，红糖发糕，茭瓜素包，南瓜，小面包

主食：香菇炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：醋溜银芽，芹菜花生

粥：荷叶粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：椒盐虾球、黄豆焖猪手

翘荤：西芹炒香干、长豆角炒粉

青菜：干煸头菜

主食：米饭、 馒头

汤：番茄蛋花汤

课间餐：冬枣

晚  餐

主荤：葱爆肉、剁椒鱼头

翘荤：地三鲜、白菜炖粉条

青菜：蚝油生菜

主食：米饭、 馒头

汤：大米花生粥

夜点餐：纸杯蛋糕

 

星期四

11月25日

早  餐

面点：糯米球，萝卜丸子，红糖饼，千层饼，三鲜肉包，玉米，肉松卷，桃酥

主食：三丝炒面

蛋：茶蛋

咸菜：红油海带，手撕包菜

粥：南瓜小米粥

课间餐：纯牛奶

中 餐

主荤：咖喱牛肉、孜然肉片

翘荤：番茄炒蛋、醋溜银芽

青菜：小白菜炒蟹味菇

主食：米饭、 馒头

汤：冬瓜鸡蛋汤

课间餐：橘子

晚  餐

主荤：蒸肉糕、菠萝鱼

翘荤：炒时蔬、圆葱炒肉

青菜：虾皮萝卜丝

主食： 米饭、 馒头

汤：麦片粥

夜点餐：方糕

 

星期五

11月26日

早  餐

面点：尖椒火腿饼，黄金饼，肉饼，豆沙饼，台肠卷，地瓜，糖三角，小面包

主食：酱油炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：炒芥菜丝，炒三丁

粥：双米粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：红烧排骨、脆炸翅根

翘荤：白菜炒豆腐、青笋炒鸡蛋

青菜：蒜蓉油菜

主食：米饭、 馒头

汤：皮蛋瘦肉粥

课间餐：梨

 

星期日

11月28日

晚  餐

主荤：鱼香肉丝、香酥鱼柳

翘荤：茭瓜炒肉、黄豆芽炒粉

青菜：上海青炒腐竹

主食：米饭、 馒头

汤：八宝粥

夜点餐：桃酥