学部动态

让青春与快乐同行
为帮助五六年级学生正确迎接青春期，培养学生健全人格和良好心理素质，为学生“优秀做人、成功做事、幸福生活”美好人生奠基，4月19号下午，青岛为明学校小学部邀请国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师冯雪芹老师到校为五六年级学生开展“让青春与快乐同行，用积极心理学赋能青少年”心理健康教育专题讲座，帮助同学们从容走进青春期、健康阳光快乐成长。
讲座开始，冯老师向同学们提出问题“你们觉得自己和小时候有什么不一样？你现在的烦恼来源于哪里？”，从生理变化和心理变化两方面着手，为大家揭开了青春期的神秘面纱。
冯老师用形象的语言，通过“阿水的故事”游戏与学生互动，带领同学们真实感受到什么是紧张与压力。同学们积极参与，有效梳理了烦恼的来源。冯老师同时指导学生在人脑成长的黄金时期如何保持良好心态，缓解焦虑和压力。
冯老师为同学们介绍了青春期特点，并从专业角度给予孩子们“情绪管理”建议，指导学生应对青春期出现的情绪情感、人际问题。在冯老师的耐心引导下，同学们对学习、情绪等有了全新的认识，并学会了如何及时排泄情绪垃圾，改变看问题的态度，按照自己的奋斗目标成为一个优秀的人。
青春期是人一生中美好的时光，它是一个生命的含苞待放、生机勃发、朝气蓬勃，它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大的希望。希望每个孩子都能够抓住生命中最好的年华，与快乐同行，做最好的自己。