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青岛为明学校餐谱 4.05-4.10 |
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餐次 |
类别 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
备注 |
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4月5日 |
4月6日 |
4月7日 |
4月8日 |
4月10日 |
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早 餐 |
面点 |
水煎包、发糕、双色花卷 |
馅饼、南瓜饼、豆沙包 |
葱油饼、喜饼、双色馒头 |
地瓜饼、黑米卷、花卷 |
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主食 |
酱油炒饭 |
蔬菜面 |
扬州炒饭 |
家常肉丝面 |
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蛋 |
茶蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
蒸白蛋 |
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小菜 |
炒土豆丝、芹菜花生米 |
炒榨菜、炒头菜 |
酱土豆、酸甜萝卜 |
拌豆皮、拌海带丝 |
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粥 |
小米粥 |
玉米粥 |
红薯粥 |
双米粥 |
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课间餐 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
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中 餐 |
主荤 |
狮子头 |
滋补猪蹄 |
浇汁刀鱼 |
红烧牛腩 |
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翘荤 |
有机菜花炒肉 |
茭瓜炒肉 |
五花肉白菜豆腐 |
圆葱炒肉 |
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淮山炒木耳 |
烧茄子 |
瓜片炒鸡蛋 |
海米菠菜 |
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青 菜 |
蒜蓉茼蒿 |
香菇油菜 |
金针菇小白菜 |
清炒牛心菜 |
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汤 |
山药枸杞鸡汤 |
鲢鱼豆腐汤 |
猪骨冬瓜汤 |
素烩汤 |
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水果餐 |
圣女果 |
香蕉 |
沙糖桔 |
苹果 |
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晚 餐 |
主荤 |
家常炖鱼 |
烧鸡腿 |
山药炖排骨 |
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香酥鸭 |
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翘荤 |
青椒炒肉 |
芹菜肉丝 |
肉炒土豆片 |
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五花肉炒杏鲍菇 |
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西红柿炒蛋 |
青椒土豆丝 |
双花炒肉 |
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红烧豆皮 |
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青 菜 |
素炒绿豆芽 |
苔菜炒粉 |
蜜汁南瓜 |
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蒜蓉小白菜 |
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汤 |
紫菜汤 |
菊磨肉丝汤 |
营养小米粥 |
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疙瘩汤 |
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夜点餐 |
方糕 |
绿豆酥 |
枣糕 |
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豆沙饼 |
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