|
青岛为明学校餐谱4.11-4.17 |
|
餐次 |
类别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
备注 |
|
4月11日 |
4月12日 |
4月13日 |
4月14日 |
4月15日 |
4月17日 |
|
|
早 餐 |
面点 |
手抓饼、花卷、豆沙包 |
馅饼、烤饼、发面饼 |
茭瓜饼、南瓜花卷、鸡蛋饼 |
鲜肉蒸包、土豆饼、花卷 |
椒盐饼、发糕、花卷 |
|
|
主食 |
肉丝面 |
肉丝酱油炒饭 |
炝锅面 |
扬州炒饭 |
鲜蔬面 |
|
|
蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
鸡蛋糕 |
蒸白蛋 |
|
|
菜 |
炝炒芹菜腐竹、炝炒藕丁 |
炝炒豆皮、素炒头菜、 |
炒榨菜丝、炒花菜、 |
酱土豆、炒花菜、 |
蒜泥海带丝、酸甜萝卜 |
|
|
粥 |
小米红薯粥 |
八宝粥 |
南瓜粥 |
红豆粥 |
小米粥 |
|
|
课间餐 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
|
|
中 餐 |
主荤 |
红烧鸡翅根 |
排骨烧土豆 |
红烧肉 |
番茄牛腩 |
猪蹄烧玉米 |
|
|
翘荤 |
芹菜炒肉 |
有机花菜炒肉 |
家常豆腐 |
淮山炒木耳 |
木须肉 |
|
|
番茄炒鸡蛋 |
红烧豆皮 |
香菇油菜 |
蒜香茄子 |
青椒土豆片炒肉 |
|
|
青 菜 |
素炒绿豆芽 |
素炒茼蒿 |
炝炒土豆丝 |
蚝油生菜 |
蒜蓉小白菜 |
|
|
汤 |
滋补猪骨汤 |
清炖老母鸡汤 |
山药猪骨汤 |
鲢鱼汤 |
素烩汤 |
|
|
水果餐 |
水果黄瓜 |
苹果 |
圣女果 |
香蕉 |
苹果 |
|
|
晚 餐 |
主荤 |
干烧鱼 |
香煎五花肉 |
孜然肉片 |
糖醋鱼 |
|
蚝油肉柳 |
|
翘荤 |
鲜蘑炒肉 |
茭瓜炒肉 |
榨菜肉丝 |
圆葱炒肉 |
|
西芹炒肉 |
|
蜜汁南瓜 |
醋溜白菜 |
瓜片炒蛋 |
肉炒冬瓜 |
|
海米菠菜 |
|
青 菜 |
苔菜炒粉 |
蒜蓉上海青 |
干煸卷心菜 |
菠菜炒粉 |
|
醋溜土豆丝 |
|
汤 |
青菜汤 |
疙瘩汤 |
小米粥 |
大米粥 |
|
玉米粥 |
|
夜 宵 |
豆沙饼 |
老面包 |
枣糕 |
切糕 |
|
黑米烤饼 |
扫一扫，分享到微信
