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青岛为明学校餐谱 6.6-6.12 |
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餐次 |
类别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期六 |
星期日 |
备注 |
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6月6日 |
6月7日 |
6月8日 |
6月11日 |
6月12日 |
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早 餐 |
点面 |
葱油饼、花卷、麻花 |
鸡蛋饼、肉卷、南瓜糖包 |
肉夹馍、红豆卷、蛋糕 |
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高密煎包、烤饼、米卷 |
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食主 |
北京炸酱面 |
鱿鱼炒面 |
五彩炒饭 |
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五色酱香炒面 |
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蛋 |
茶蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
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蒸白蛋 |
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小菜 |
炒芥菜、拌豆皮 |
蒜蓉海带丝、拌土豆丝 |
老醋萝卜、拌榨菜 |
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蒜蓉海带、老醋花生 |
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粥 |
红薯粥 |
小米粥 |
南瓜粥 |
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玉米粥 |
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课间餐 |
纯牛奶 |
酸奶 |
纯牛奶 |
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酸奶 |
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中 餐 |
主荤 |
土豆烧鸡块 |
黄酱肉丝 |
红参大枣烧肉 |
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鱼香肉柳 |
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翘荤 |
花菜炒肉 |
长豆角烧肉 |
渔家豆腐 |
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咖喱炒肉土豆丁 |
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海米西葫芦 |
花肉烧南瓜 |
素三鲜 |
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干煸藕片 |
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青 菜 |
香菇扒菜心 |
手撕包菜 |
炝炒土豆丝 |
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炝炒笋丝 |
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汤 |
鲢鱼豆腐汤 |
香菇白萝卜煲鸡汤 |
清凉夏日水果羹 |
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家常面片汤 |
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主食 |
米饭、馒头 |
米饭、馒头 |
米饭、馒头 |
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米饭、馒头 |
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课间餐 |
水果黄瓜 |
圣女果 |
苹果 |
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香蕉 |
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晚 餐 |
主荤 |
回锅肉 |
五香烤鸭 |
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滑炒里脊 |
原味鸡 |
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翘荤 |
西兰花炒肉 |
青椒肉片 |
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鱿鱼炒蒜苔 |
榨菜炒肉 |
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西红柿炒蛋 |
西芹花生米 |
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蜜汁香芋 |
过油肉土豆片 |
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青 菜 |
酸甜卷心菜 |
醋溜豆芽 |
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蒜蓉茼蒿 |
炝炒上海青 |
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汤 |
大米粥 |
红豆粥 |
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紫菜汤 |
小米粥 |
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主食 |
米饭、馒头 |
米饭、馒头 |
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米饭、馒头 |
米饭、馒头 |
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夜点餐 |
红枣蛋糕 |
曲奇 |
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披萨 |
蛋糕卷 |
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