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青岛为明学校餐谱 6.13-6.19 |
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餐次 |
类别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
备注 |
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6月13日 |
6月14日 |
6月15日 |
6月16日 |
6月17日 |
6月19日 |
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早 餐 |
面点 |
馅饼、喜饼、豆沙包 |
花样发糕、菜团子、烤饼 |
糖包、蒸包、南瓜面包 |
花卷、葱油饼、麻花 |
黑米卷、水煎包、千层饼 |
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主食 |
热干面 |
西红柿鸡蛋炒面 |
风味炒饭 |
肉沫炸酱面 |
海米肉碎卤面 |
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蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
茶蛋 |
蒸白蛋 |
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小菜 |
蒜蓉海带丝、老醋萝卜皮 |
炒土豆丝、芹菜花生米 |
炒榨菜、炒头菜 |
酱土豆、酸甜萝卜 |
拌豆皮、拌海带丝 |
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粥 |
黑米粥 |
红薯粥 |
玉米粥 |
小米粥 |
双米粥 |
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课间餐 |
纯牛奶 |
酸奶 |
纯牛奶 |
酸奶 |
纯牛奶 |
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中 餐 |
主荤 |
豉油蒸踏板鱼 |
老汤花肉烧玉米 |
奥尔良烤鸡腿 |
鱼香肉丝 |
红烧牛肉 |
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翘荤 |
干煸豆角炒肉 |
火腿炒山药 |
咖喱烧肉土豆丁 |
五花肉烧豆皮 |
家常茄子烧肉 |
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海米炒角瓜 |
蜜汁南瓜 |
西红柿炒蛋 |
肉炒青椒土豆片 |
热炝青萝卜丝 |
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青 菜 |
炝炒小白菜 |
油泼娃娃菜 |
蚝油生菜 |
素三鲜 |
醋溜白菜 |
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汤 |
黄豆芽海带龙骨汤 |
鲢鱼豆腐汤 |
疙瘩汤 |
香菇白萝卜煲鲜鸡 |
淮山玉米煲龙骨 |
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课间餐 |
水果黄瓜 |
香蕉 |
圣女果 |
油桃 |
苹果 |
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晚 餐 |
主荤 |
什锦肉丸 |
宫保肉丁 |
鲶鱼烧豆腐 |
锅包肉 |
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木须肉 |
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翘荤 |
肉炒香干芹菜 |
自制豆泡炒肉丝 |
青椒炒肉 |
牛肉丸烧土豆 |
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火爆鱿鱼炒青椒 |
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醋溜土豆丝 |
海米肉丁蒸水蛋 |
蒜蓉上海青 |
素烧冬瓜 |
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干锅娃娃菜 |
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青 菜 |
蒜蓉油麦菜 |
炝炒笋丝 |
炝炒菜心 |
双菇油菜 |
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蒜蓉茼蒿 |
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汤 |
紫菜汤 |
小米粥 |
西红柿蛋汤 |
疙瘩汤 |
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南瓜粥 |
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夜点餐 |
面包 |
曲奇 |
枣糕 |
夹心蛋糕 |
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豆沙面包 |
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